Intensive therapeutische Betreuung an modernen Traingsgeräten mit digitalem Biofeedback bringt deine Grundkondition wieder auf Stand.

Faszien sind nichts anderes als das Bindegewebe. Das Netzwerk aus Faszien hält alles im Körper zusammen und verbindet die verschieden Gewebe. Es kann aber noch viel mehr: Das Bindegewebe ist ein Sinnes- und Kommunikationsorgan und ist wesentlich beteiligt an Stoffwechsel und Regulation im Organismus. Kein Wunder also, dass das Faszientraining so guttut. Wir zeigen dir wie es funktioniert!

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination in einem Workout? Das geht? Ja, mit Functional Training. Functional Training ist 3-dimensional, arbeitet mit dem eigenen Körpergewicht, beansprucht immer mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig und macht vor allem Spaß!

Was dem Baum der Stamm, ist dem Menschen der Rumpf. Kraft und Ausdauer beziehen wir nur aus einer starken Rumpfmuskulatur. Sie stützt die Wirbelsäule und gibt dem Körper in seiner Mitte echte und nachhaltige Stabilität. Hier empfehlen wir die neu entwickelte Itensic-Gerätelinie. Itensic bietet gezieltes, medizinisch fundiertes Training, das Rücken und Bauch von innen heraus kräftigt.

Individuelles Training mit intensiver physiotherapeutischer Betreuung verbessert Funktion, Kraft und Ausdauer der Muskelstrukturen, steigert die Koordinationsfähigkeit und regt das Herz-Kreislauf-System an.

Reaktiv Training ist ein Ganzkörpertraining mit speziellen Hanteln, sog. Raktoren. Sie sind mit einer Schwungmasse befüllt, die bei den Fitnessübungen von einer zur anderen Seite geschleudert wird. Dadurch entsteht ein Impuls auf den Körper, auf die die Tiefenmuskulatur reagieren muss. So werden nicht nur die oberflächlichen großen Muskelgruppen trainiert, sondern vor allem die tieferliegenden Haltemuskeln, die für unsere Stabilität entscheidend sind.

Aus der Mitte fließt die Kraft. Unsere Mitte sorgt für die Qualität jeder koordinierten, stabilen und kraftvollen Bewegung. Wir helfen dir mit speziellen Übungen die Flexibilität und Power deiner Mitte zu entfalten.

Kaltlufttherapie bis minus 30°C!  Bewährt hat sich die Cryotherapie bei schmerzhaften Zuständen des Muskel-Skelett-Systems, bei rheumatischen Erkrankungen sowie bei neurologischen Erkrankungen zur Verminderung der Spastizität.

Bei der Dorn-Therapie werden Wirbelsäule und Becken auf Fehlstellungen untersucht und mit sanften, zur Mitte führenden Therapiegriffen wieder in ihre ursprüngliche Balance gebracht. Die Breuß- Massage ist sanft, langsam und mit wenig Druck. Sie führt zu einer ungewöhnlich tiefen und sofortigen Entspannung. Sie ist Vor- und Nachbereitung für die Dorn-Therapie.

Elektrotherapie nutzt die Kraft elektrischer Ströme oder Stromimpulse, um die natürlichen Heilkräfte im Körper zu aktivieren und zu fördern. Die Wirkung des elektrischen Stroms ist vielfältig: Förderung der Durchblutung, Anregung der Muskelaktivität, Beeinflussung der Nerven und der Schmerzleitung (Schmerzlinderung), Erwärmung der Haut und des tiefer gelegenen Gewebes, Anregung von Stoffwechselprozessen und Stärkung der Körperabwehr.

Die Massage der Fußreflexzonen leitet über das Nervensystem Reize zu den entsprechenden Organen, Muskeln und Gelenken. Diese werden durch Drücken und Streichen positiv beeinflusst. Der Körper wird besser durchblutet, Blockaden können gelöst und der Stoffwechsel angeregt werden.

Erlebe die Kraft von EmfieldPro, unser Gerät für die Hochenergie-Induktionstherapie, 600mal stärker als ein normaler Magnet. Die elektromagnetischen Felder können Zellen, Gewebe, Organe und Knochen durchdringen, aktivieren dort die Elektrochemie und verbessern so die Funktion der Zellen.

Ja, du willst dich bewegen! Aber man kann doch so viel falsch machen! Welches Workout ist das Richtige? Kein Problem. Lass dich von unseren Experten individuell beraten! Dann findest du auch dein Bewegungsprogramm, das dir gut tut und auch noch Spaß macht.

Kinesio-Taping ist eine Therapie, bei der elastische Streifen mehr oder weniger gedehnt auf die Haut geklebt werden. Das auf die Haut aufgeklebte Tape massiert die darunterliegenden Gewebeschichten, beeinflusst Schmerzsensoren, stimuliert Muskelkontraktionen, Lymphfluss und Gelenkfunktion. Nervenzellen werden angeregt und die Durchblutung in dem betroffenen Bereich gefördert.

Mit Hilfe spezieller Handgriffe stimuliert die klassische Massage Hautoberfläche und Muskulatur. Gleichzeitig fördert sie die Durchblutung, beschleunigt die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen und organisiert den Abtransport von Schlacken.

Die Krankengymnastik nutzt zur Behandlung von Gesundheitsproblemen wie Rücken- und Gelenkschmerzen natürliche Reaktionen und Vorgänge im Körper (wie Muskelaufbau oder Stoffwechselanregung), um die Gesundheit zu fördern oder wiederherzustellen. Dafür wenden wir unterschiedliche an den Patienten individuell angepasste Verfahren und Techniken an.

Das Bobath-Konzept ist eines der anerkanntesten Therapiekonzepte in der Behandlung erwachsener Menschen mit Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Sie beeinflusst damit einhergehende Bewegungsstörungen, schlaffe oder spastische Lähmungen sowie zentrale Koordinationsstörungen.

Der Laser durchdringt Haut und Gewebeschichten und stimuliert die betroffene Region des Körpers durch Reize. Durch die Bestrahlung mit gebündeltem Licht wird der Energie-Stoffwechsel in den Zellen angeregt, das Gewebe reagiert und die Zellwandstrukturen verändern sich positiv.

Die Manuelle Lymphdrainage verbessert den Abfluss von Flüssigkeit über das Lymph- und Venengefäßsystem sowie die Gewebsspalten. Ödeme und Schwellungen werden abgebaut und Schmerzen gelindert. Sie ist eine Therapie, die mit den Händen sanft, rhythmisch und kreisförmig ausgeführt wird.

Zur Manuellen Therapie gehören passive Techniken und aktive Übungen. Geschulte Physiotherapeuten mobilisieren blockierte oder eingeschränkte Gelenke mit sanften Techniken. Individuelle Übungen stabilisieren darüber hinaus instabile Gelenke. Ziel der Behandlung ist die Wiederherstellung des optimalen Zusammenspiels von Gelenken, Muskeln und Nerven.

Du magst es nicht oder findest keine Zeit, in der Gruppe Sport zu treiben? Kein Problem! Vereinbare mit unseren Personaltrainern einen Termin und du bekommst dein ganz persönliches Bewegungsprogramm!

Während des Trainings steht man auf zwei Fußplatten, die sich ständig wechselnd, unabhängig voneinander nicht vorhersehbar bewegen. Durch die permanent wechselnden Bewegungen wird der Trainierende immer wieder aus dem Gleichgewicht gebracht und lernt, auf die Störungen zu reagieren. In Kombination mit unserem Anti-Schwerkraft-Laufband erreichen wir eine deutliche Verbesserung des Gangbildes bei neurologischen und orthopädischen Beschwerdebildern.

Mechanische Energie gegen den Schmerz. Die in unserem Institut eingesetzte radiale Stoßwellentherapie erzeugt eine mechanische Druckwelle auf der Haut, die sich im Körper ausbreitet. So wird das schmerzhafte Gewebe gleichzeitig gelockert, aktiviert, durchblutet, gewärmt und stimuliert.

Tiefenwärme durch hochfrequente Elektrotherapie bewirkt eine lokale Steigerung der Durchblutung und der Elastizität des Bindegewebes. Die Therapie kommt bei allen akuten und chronischen Beschwerden im muskuloskelettalen Bereich zur Anwendung.

Triggerpunkte sind kleine Knoten in der Muskulatur, die Schmerzen an anderen Stellen im Körper verursachen können. Durch anhaltenden Druck auf den Triggerpunkt löst sich dieser Knoten und damit die Schmerzen.

Ultraschallwellen erzeugen einen Druckwechsel im Gewebe (mechanische Vibrationswirkung) und werden zum Teil in Reibungsenergie (Wärmewirkung) umgewandelt. Sie wirken schmerzlindernd, durchblutungsfördernd, lösen Verklebungen und entspannen Muskeln. Außerdem haben sie eine anregende Wirkung auf die Geweberegeneration und Knochenbruchheilung.

Durch eine sanfte Förderung der Eigenbewegung der einzelnen Organe verbessert die viszerale Osteopathie die Vitalität eines Organs. Die dadurch verbesserten Selbstheilungskräfte können zu einer besseren Funktionsfähigkeit der Organe und dadurch zu einer Abnahme von Symptomen auch in anderen Bereichen des Körpers führen.

Du willst mit gerätegestützen Training nach der Reha die körperliche Leistungsfähigkeit wieder ganz herstellen?  Dann ist T-RENA, die trainingstherapeutische Rehabilitattionsnachsorge genau das Richtige für dich. Mehr Infos